婚姻性生活不和谐引发焦虑暴躁，如何与伴侣沟通解决？

健康咨询描述： 我现在问题是婚姻活不和谐何伴婚姻性生活不和谐导致我本人女性焦虑暴躁，跟家人也吵，性生跟老公也经常闹。焦虑决自己发现根源就在于性生活不满足。暴躁老公不配合我不愿调整。侣沟我不知道该怎么解决这个问题

曾经的通解治疗情况和效果： 没治疗过

想得到怎样的帮助：想通过专业人士的帮助了解我老公的情况告诉我如何跟他沟通解决这个问题

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ask63901626m4 其他 微信扫一扫，暴躁随时问医生 2025-04-09 10:30:29 我要投诉       

性生活不和谐确实可能对情绪和家庭关系产生影响。侣沟您需要找一个合适的通解时间和地点，与伴侣心平气和地沟通，婚姻活不和谐何伴表达感受和需求，性生同时也要倾听他的焦虑决想法。在沟通时，要避免指责和抱怨，而是以解决问题为目标。您可以尝试了解您老公不愿意配合调整的原因，是否存在压力、疲劳或其他问题。也可以建议双方一起探索新的方式和方法，增加性生活的趣味性和满意度。如果问题仍然存在，不妨考虑寻求专业的性治疗师的帮助。